GUAYJUB STUDIO

Part 1 ค่ายลูกเสือ 

เมื่อวันที่ 29 กันยา - 1 ตุลา ที่ผ่านมารร.เราจัดค่ายลูกเสือสำหรับม.3 (ทั้งที่พึ่งปิดเทอมได้แค่ 2 วัน)
ทั้งๆที่ก่อนเข้าค่ายคุณครูพูดซะสวยหรู แต่พอเห็นสถานที่จริง ...มันต้องปลงเลยแหละ
ที่นอน ครูค่ายเรียกเชลเตอร์ คล้ายๆบ้านแต่หลังเล็กมาก แล้วก็นอนจุกกันหลังละ 20 คน T T
(อ้อ อีกอย่างนะ ไม่มีหน้าต่างด้วย - -'')
ตอนจะนอนก็ต้องนอนตะแคงกันเกือบทั้งคืนแหละ ตื่นมาปวดสะโพกกันถ้วนหน้า
ห้องน้ำให้อาบไม่มีนะ อาบห้องส้วม ซึ่งใช้ได้ไม่กี่ห้อง ที่ไปค่าย 3 วันเราได้อาบน้ำครั้งเดียว 555+

ทำใจตั้งแต่แรกแล้วว่ามันค่ายลูกเสือ ไม่ใช่บ้าน เราเป็นพวกยังไงก็ได้อยู่แล้ว ^^;;
แต่สำหรับคุณหนูบางคน บ่นโวยวายตลอด ทั้งที่เพื่อนอีกร้อยกว่าคนเจอชะตากรรมเดียวกัน
เราเองก็ไม่ชอบ แต่จะทำไงได้ ชั้นทนฟังขี้ปากพวกเธอไปนานๆก็วีนแตกได้นะยะ อากาศยิ่งร้อนชิบหายวายป่อง
ยิ่งตอนเดินทางไกลนี่ ...สุดๆ ไม่สามารถเอ่ยเป็นคำพูดได้เลย

ตอนแรกครูเอ่ยลอยๆว่า "เดิน 20 กิโลครับ ชิวๆ" ตอนนั้นนึกว่าพูดเล่นนะ ไม่คิดเลยว่าต้องเดินจริง
เริ่มต้นด้วยการเดินขึ้นเขา ไปถึงยอดแล้วเดินลง สภาพทางก็กันดารมากขึ้นเรื่อยๆ
เพราะต้องแต่งเครื่องแบบลูกเสือ(ชุดเก็บความร้อนได้ดีมาก) ผู้หญิงเลยต้องนุ่งกระโปรง - -
พอจะปีนข้ามโขดหิน อ่าวแม่ง ติดกระโปรง คือต้องถลกขึ้นมาถึงขาอ่อนเลย (มีกางเกงด้านในจ้า)
แต่พูดถึงปีนขึ้นเขาไม่เท่าไหร่นะ เหนื่อยก็จริง แต่ต้นไม้มีรอบตัวเลยทำให้สดชื่นอยู่ตลอด
แต่ก็ต้นไม้นี่แหละ ทำให้ได้แผลมาเยอะ เพราะทางมันแคบมาก เลยโดนขีดข่วนและรอยฟกช้ำ

เดินลงเขาเสร็จ ก็ต่อด้วยเดินทางราบ -[]- ไปยังสวนสัตว์
ระยะเท่าไหร่ไม่รู้ พอเห็นป้ายสวนสัตว์ตอนนั้นดีใจมาก คิดว่าคงใกล้ถึงแล้ว 
...แต่ มันเป็นแค่ป้ายจริงๆ ยังต้องเดินต่อไปที่ตัวสวนสัตว์อีก 2-3 กิโล
เออ ขับรถแค่ประมาณ 5 นาทีก็ถึงแล้ว แต่พอเดินรู้สึกเหมือนไม่มีจุดสิ้นสุดเลย
ที่แย่คือมันไม่ได้มีแต่ทางราบ มีเนินสูงตั้ง 2 ลูก คือแทบจะคลานขึ้นเลย T T

น่าแปลกที่พอไปถึงเต๊นท์ที่พัก หายเหนื่อยเป็นปลิดทิ้งเลย
ซัดน้ำไปเต็มกระเพาะ แต่กินข้าวน้อยมากกกกกกกก
ซักพักนึงก็โดนเรียกรวมตัว ไปเดินต่อในสวนสัตว์
ตอนนี้ค่อยดีหน่อย(เหมือนกลับเป็นเด็ก ฮี่ๆ) แต่มันก็แย่ - - เพราะสัตว์แต่ละชนิดมันอยู่ห่างกัน T_T
สรุปคือยังไงก็เหนื่อย เดินจนขาจะเป็นเป็ดแล้วจ้า
ปิดท้ายการเดินทางไกลด้วยการเดินกลับอีก 5 กิโล - -;;;; ...ข้ามเหอะตอนนี้ 

---------------------------------------

Part 2 มีไข้ คลื่นไส้ ปวดศีรษะ ตาลาย
(เข้าเรื่องแล้วโว้ย)

เมื่อกี้ยังแค่เกริ่นนำนะ สืบเนื่องจากค่ายลูกเสือ เราก็ชื่นชมตัวเองในใจว่าข้านี้ถึกใช้ได้เลย
แต่ซะเมื่อไหร่เล่า - - สองวันแรกหลังจากกลับจากค่ายยังโอเคอยู่ เพราะอยู่บ้านทั้งวัน นอนทั้งวัน
พอวันที่สาม แม่พาไปซื้อเครื่องเขียน ไอตอนเดินนั่นแหละ เริ่มรู้สึกมึนๆ ปวดหัวขึ้นมานิดๆ
พอกลับบ้าน รู้สึกว่าหนาวสั่น มีไข้ ปวดหัว ปวดตามตัว ตาลาย แล้วก็คลื่นไส้ (อย่างกับไข้หวัดใหญ่)
คืนนั้นรู้สึกว่าตัวเองเพ้อนิดๆด้วย คือเหมือนแยกความฝันกับความจริงไม่ออก นอนพลิกไปพลิกมาตลอดคืน
ได้กินพาราเซ้ตแล้วค่อยยังชั่วหน่อย วันต่อมาถึงยังมีไข้อยู่แต่อาการดีขึ้นเยอะเลย
ที่ทำให้รู็สึกแย่คือ อาการคลื่นไส้ ตาลาย เดินได้แป๊บเดียวก็รุ้สึกมึนๆ
(ไม่ถึงขนาดเห็นหน้าคนงอกออกมา 4 หน้าหรอก)
แล้วคลื่นไส้ตลอดทั้งวันจริงๆ เบื่ออาหารมากเลยด้วย วันๆนึงแทบไม่ได้กินอะไรเลย ทรมานโว้ย

จนถึงวันนี้ ...อาการดีขึ้นเยอะมากแล้ว เหลือแค่คลื่นไส้อย่างเดียว
ลองเสิร์ชหาข้อมูลให้เน็ตดู จากเว็บรีดเดอร์ส ไดเจสท์ บอกว่าอย่างนี้

คลื่นไส้อาเจียน

ความรู้สึกคลื่นไส้บ่งบอกว่ามีบางอย่างในกระเพาะของคุณที่ร่างกายอยากกำจัดออกมา แต่แพทย์ต่างเห็นพ้องกันว่า ถ้ารู้สึกคลื่นไส้ไม่ควรพยายามทำให้ตัวเองอาเจียน ควรปล่อยให้มันเป็นไปเองตามกลไกธรรมชาติของร่างกาย และลองใช้วิธีต่อไปนี้ช่วยให้ท้องไส้ที่กำลังปั่นป่วนกลับสู่อาการปกติ

การรักษา

• ตำรับยารักษาอาการคลื่นไส้ที่เก่าแก่ที่สุดและอาจดีที่สุดด้วยคือขิง มีการพิสูจน์แล้วว่าขิงช่วยทำให้อาการคลื่นไส้หรือเมารถเมาเรือทุเลาลงได้ ลองดื่มชาขิงอุ่นๆ สักถ้วยสิ แล้วอาการจะดีขึ้น
• จิบน้ำผึ้งหรือน้ำผลไม้ น้ำตาลเข้มข้นช่วยทำให้กระเพาะอาหารที่ปั่นป่วนสงบลงได้
• น้ำอัดลมก็ช่วยได้เช่นกัน แต่ควรเปิดฝาไล่ฟองออกหมดแล้วจึงดื่ม บางคนจะเติมเกลือลงไปด้วยเล็กน้อย

เที่ยงนี้เลยกินไปพวกข้างบนเป็นอาหารค่ะ แม่ห่วงใยมาก ซื้อมาทั้งบัวลอยน้ำขิง น้ำส้ม โค้ก ชาเย็น ซดอีนังพวกนี้จนข้าวไม่ต้องกินเลย

สาธุ ขอให้หายเร็วๆ T T กุอยากกินข้าวได้อย่างมีความสุขอีกครั้ง